奥运举重试举是奥运会举重比赛中的重要环节，它不仅考验运动员的力量和技巧，更是展示体育精神的重要时刻。本文将详细解析奥运举重试举的含义、定义及其相关玩法和技巧。
一、奥运举重试举是什么意思
奥运举重试举是指在举重比赛中，运动员在规定时间内，通过两次正式的举重动作，将杠铃举起至头顶上方，并保持静止姿势的动作。这个过程分为两个阶段：抓举和挺举。
二、奥运举重试举的定义
奥运举重试举是奥运会举重比赛中的正式举重动作，其定义如下：
抓举：运动员在比赛中，双手从地面抓起杠铃，将杠铃举起至头顶上方，并保持静止姿势的动作。
挺举：运动员在抓举之后，将杠铃从头顶上方放下，然后再次举起至头顶上方，并保持静止姿势的动作。
三、奥运举重试举的玩法攻略
抓举技巧
（1）起杠：运动员需用双手抓住杠铃，双脚站稳，身体重心下沉，以便更好地发力。
（2）发力：起杠时，运动员需迅速将杠铃从地面拉起，同时保持身体稳定。
（3）上举：在杠铃过头顶后，运动员需将杠铃上举至头顶上方，并保持静止姿势。
挺举技巧
（1）下放：在抓举之后，运动员需将杠铃从头顶上方放下，以便进行挺举。
（2）发力：在杠铃下放至一定高度时，运动员需迅速发力，将杠铃再次举起至头顶上方。
（3）保持：在杠铃过头顶后，运动员需保持静止姿势，直至裁判判定成功。
四、奥运举重试举的评分标准
成功标准：运动员在规定时间内完成抓举和挺举，且杠铃保持在头顶上方静止。
评分标准：根据运动员举起的杠铃重量进行评分，重量越大，得分越高。
五、奥运举重试举是什么意思 观点汇总
奥运举重试举是奥运会上的一项重要比赛项目，它不仅考验运动员的力量和技巧，更体现了运动员的毅力和拼搏精神。在比赛中，运动员需充分发挥自己的实力，努力挑战极限，为国家和荣誉而战。
六、奥运举重试举是什么意思 相关问答
奥运举重试举有哪些项目？
答：奥运举重试举包括抓举和挺举两个项目。
奥运举重试举的重量是如何确定的？
答：奥运举重试举的重量由运动员在比赛前申报，并经过裁判确认。
奥运举重试举的评分标准是什么？
答：奥运举重试举的评分标准是根据运动员举起的杠铃重量进行评分，重量越大，得分越高。
奥运举重试举的比赛时间是如何规定的？
答：奥运举重试举的比赛时间为两次试举，每次试举之间有适当的休息时间。
奥运举重试举对运动员的身体素质有什么要求？
答：奥运举重试举对运动员的力量、速度、耐力和协调性有较高的要求。
奥运举重试举有哪些常见的犯规情况？
答：奥运举重试举中常见的犯规情况有：杠铃未完全离地、身体未保持静止姿势、未在规定时间内完成举重动作等。
奥运举重试举的装备有哪些？
答：奥运举重试举的装备包括杠铃、举重鞋、举重服等。
奥运举重试举的历史可以追溯到何时？
答：奥运举重试举的历史可以追溯到古希腊时期，至今已有数千年的历史。