奥运会举重作为一项传统的竞技项目，一直以来都备受关注。那么，奥运举重举的是什么东西？奥运举重比赛项目又有哪些呢？本文将为您详细解答。
一、奥运举重举的是什么东西
举重器材
奥运举重比赛中所举的器材是杠铃，它由杠铃杆和杠铃片组成。杠铃杆通常由金属制成，两端可以安装不同重量的杠铃片。
杠铃片
杠铃片是杠铃的重要组成部分，分为圆形和椭圆形两种。它们有不同的重量，从最轻的2.5公斤到最重的50公斤不等。
二、奥运举重比赛项目
男子举重
男子举重项目分为10个不同的重量级别，从最轻的56公斤级到最重的109公斤级。
女子举重
女子举重项目分为8个不同的重量级别，从最轻的45公斤级到最重的75公斤级。
三、奥运举重比赛规则
比赛方式
奥运举重比赛分为抓举和挺举两个阶段。每个阶段运动员有三次试举机会，取三次试举中的最高成绩。
成绩计算
抓举和挺举的成绩相加，即为运动员的总成绩。总成绩越高，排名越靠前。
四、奥运举重比赛技巧
抓举技巧
抓举时，运动员需要迅速将杠铃从地面拉起，使其超过头顶。这需要良好的爆发力和协调性。
挺举技巧
挺举时，运动员需要在抓举的基础上，将杠铃从头顶推起，使其超过头顶。这同样需要强大的爆发力和技巧。
五、奥运举重比赛意义
增强体质
奥运举重比赛有助于提高运动员的肌肉力量、耐力和协调性。
展示体育精神
奥运举重比赛体现了运动员的拼搏精神、团队精神和公平竞争的原则。
奥运举重比赛是一项充满激情和挑战的竞技项目，它不仅考验运动员的力量和技巧，还展示了体育精神的真谛。
相关问答：
奥运举重比赛的历史有多久？
答：奥运举重比赛的历史可以追溯到1896年雅典奥运会。
奥运举重比赛有哪些重量级别？
答：奥运举重比赛有男子和女子两个性别，每个性别都有多个重量级别。
举重比赛中的抓举和挺举有什么区别？
答：抓举是运动员从地面将杠铃拉起至头顶，挺举是在抓举的基础上将杠铃从头顶推起。
奥运举重比赛对运动员的身体素质有哪些要求？
答：奥运举重比赛对运动员的力量、速度、耐力和协调性都有较高要求。
奥运举重比赛有哪些著名运动员？
答：奥运举重历史上涌现出许多著名运动员，如李宁、刘翔等。